起床、就寝時間

睡眠 生活

毎日、

 

同じ時間に起きて

 

同じ時間に寝る。

 

当たり前のようで、

 

当たり前じゃなかったと感じる。

 

今、とても不規則だからなおさら^_^;

 

23時までに寝る時もあれば、

 

1時過ぎになることもある。

 

5時起きの時もあれば、

 

11時起きの時もある。

 

差が激しすぎだわな笑

 

どんな日でも

 

6時間はぐっすり眠りたいなぁ(-.-)y-., o O

 

それと、

 

今日の東京の新型コロナ

 

新規感染者が800人超え！

 

毎日どこにそんなに居るんだろうな(ｰ ｰ;)

 

このままいくと

 

年末年始は厳しいな。

 

やはり年末年始の自粛は

 

1番堪えるんではないか、、、

 

と書いてるうちに

 

1時過ぎになってしまった笑

 

おやすみなさい。